Natalie Grosjean - Inemeta - Psychothérapie Reduction Du Stress Par La Pleine Mbsr Méditation - Formation - Besançon

Marie-Pierre Le Bris

Beaucoup de maîtrise et de savoir-faire dans le partage des pratiques méditatives et de la pleine conscience mais aussi dans son accompagnement individuel en psychothérapie.
Natalie crée cet espace ressource empreint de justesse et d'humanité qui permet à chacun et chacune de cheminer à son rythme dans son projet de vie professionnelle et personnelle, en sécurité.
Une grande qualité d'écoute et une vraie disponibilité mais aussi une capacité à d'adaptation aux différents publics et organisations.
Un immense merci pour la délicatesse de tes partages et la profondeur de tes enseignements qui me font grandir, un grand merci également pour ta générosité et ton sourire qui font chaud au cœur !

Je recommande cette belle personne, professionnelle d’exception.

MARGUIER André

Connaître Natalie a été pour moi une très belle rencontre.
J'ai pu explorer ma vie antérieure et me projeter dans le futur avec plus de discernement et avec beaucoup de recul . Apprendre à vivre pleinement chaque jour légèrement et en pleine conscience.
Je remercie la vie pour avoir croisé le chemin de Natalie.

Anne-Cécile

Plus qu’une écoute attentive et bienveillante, l’accompagnement proposé par Natalie prend en compte les sensations liées au corps, cela m’apprend à « me ressentir » plutôt qu’à m’ analyser, à être à l’écoute de moi-même, à observer et à accepter plutôt qu’à lutter.
Cela me permet de prendre du recul dans les situations de vie, de trouver plus d’espace en moi, et de changer de regard sur mes réactions ou dans mes relations avec les autres.
Natalie me guide en conscience, avec professionnalisme, douceur et humanité, à mon propre rythme, je me sens soutenue, en confiance et actrice dans le processus.
Merci 🙏🏻

Axelle Rocoulet

Je suis soutenue depuis plusieurs années maintenant par Natalie. Ces séances dans ce superbe lieu m'ont aidé à vivre pleinement mes émotions ainsi qu'à les comprendre. Je me suis sentie accompagnée, guidée dans les moments de vie difficile afin de retrouver la confiance en soi. Merci Beaucoup Natalie pour ta douceur et la vérité des échanges que nous partageons.

Tony

Je recommande l’accompagnement individuel en psychothérapie proposé par Natalie.
Les séances se déroulent dans une atmosphère chaleureuse avec une écoute attentive et bienveillante. Il y a une empathie sincère qui se dégage de Natalie. Une véritable passion l’anime.
Grâce à ces séances, je deviens l’acteur de mon changement avec le soutien de Natalie.
Cela m’a permis d’apprendre à me reconnecter à mon corps, à mes ressentis, de mieux prendre conscience de mes émotions ainsi que des mécanismes de protection qui ont pu se mettre en place par le passé et qui n’ont plus de raisons d’être à ce jour.
Ma relation aux autres s’est améliorée, j’apprends à répondre à ce qui se présente à moi plutôt que de réagir de manière automatique. Ma confiance en moi s’est développée et cela m’a permis de m’ouvrir plus aux autres qu’auparavant.
J’ai développé une certaine curiosité quant à mes ressentis et dans la vie de tous les jours.
Je savoure les moments du quotidien qui pouvaient me paraître « banals » jusqu’à présent et qui prennent une tout autre couleur dorénavant.
Depuis, mon regard sur le monde qui m’entoure a changé. Les tracas du quotidien n’ont pas disparu, ils sont toujours là mais je ne les appréhende plus de la même manière et cela change tout.
Merci Natalie,

Gé

J'ai eu la chance de pouvoir participer à un cycle MBSR animé par Natalie. Ce stage s'étalant sur 2 mois a été une très belle expérience, un guide pour apprendre à être plus proche de moi et de pouvoir ressentir un peu plus ce qui m'habite. Natalie est une personne très professionnelle, avec un solide bagage de formation et d'expériences professionnelles. C'est une personne rigoureuse, généreuse, de confiance et très accueillante. Je continue à présent les séances hebdomadaires de MBSR auprès d'elle et d'un petit groupe. Je la recommande chaleureusement.

Camille Vernier

Natalie est une thérapeute particulièrement efficace, humaine et engagée. J'ai trouvé en son cabinet un lieu d'échanges vrais qui m'ont permis de grandir et d'aborder la vie avec de nouveaux outils. Je conseille ses services tant pour la chaleur des son accompagnement que pour son professionalisme.

Jannie André

Ce cycle MBSR avec Natalie m'a beaucoup apporté, tant au niveau personnel que professionnel. J'ai apprécié son professionnalisme et la douceur de son approche. La pleine conscience me permet d'être plus présente à ma vie et à savourer chaque moment, tout en cheminant vers plus de connaissance de moi.