Mindfulness Inside - Warsaw

Mindfulness Inside è un istituto di istruzione situato all'Indirizzo: Elektoralna 13/120, 00-137 Warszawa.

Puoi contattarli al seguente Telefono: 696666093 o visitare il loro Sito web: mindfulnessinside.pl per saperne di più.

Caratteristiche

Mindfulness Inside offre corsi di mindfulness, una pratica che incoraggia la consapevolezza del momento presente e la riflessione sui propri pensieri ed emozioni.

Tra le specialità dell'istituto, i corsi MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) che mirano a ridurre lo stress e l'ansia attraverso la meditazione e la consapevolezza.

Ubicazione e informazioni utili

L'istituto si trova nel centro di Varsavia, facilmente raggiungibile con i mezzi pubblici.

Le recensioni su Google My Business descrivono Mindfulness Inside come un luogo accogliente e stimolante, con istruttori competenti e autentici.

Ad esempio, una recensione menziona il corso MBSR con Sylwia, che ha ispirato la partecipante a riflettere e apportare cambiamenti al proprio modo di pensare e di vivere.

Un'altra recensione elogia l'istruttore Kuba Babij come modello di consapevolezza e raccomanda il suo corso a chiunque desideri iniziare il proprio viaggio con la mindfulness.

Opinioni e media delle opinioni

Questa azienda ha 28 recensioni su Google My Business con una media delle opinioni: 5/5.

Conclusione

Se sei interessato alla pratica della mindfulness e desideri ridurre lo stress e l'ansia, Mindfulness Inside potrebbe essere il posto giusto per te.

Con istruttori competenti e un ambiente stimolante, puoi imparare strumenti preziosi per affrontare le situazioni difficili e migliorare la qualità della tua vita.

Contatta Mindfulness Inside attraverso il loro sito web o chiama il loro numero di telefono per saperne di più e iniziare il tuo viaggio con la mindfulness.

👍 Recensioni di Mindfulness Inside

Krystyna Kazanecka

5/5

Brałam udział w kursie MBSR z Sylwią. Serdecznie polecam. Kurs nakłania do przemyśleń i wprowadzenia zmian w myśleniu, a co za tym idzie też w życiu. Daje wiele narzędzi do radzenia sobie z trudnymi sytuacjami.

Karolina Kmieć

5/5

Brałam udział w kursie MBSR prowadzony przez Juba Babij,
dopiero się uczę, ale Kuba to chyba wzór uważności 😉
Kompetentny, otwarty, autentyczny. Polecam każdemu, kto chciałby zacząć przygodę z mindfullnessem, a waha się lub szuka odpowiedniego miejsca. Ja z chęcią wrócę na elektoralną na inne kursy. Dzięki, za wspaniałe, otwierające doświadczenie! Karolina

Maria Filipkowska

5/5

Brałam udział w kursie MBSR prowadzonym przez Sylwię Plich i był to wspaniale spędzony czas. Bardzo cenne było dla mnie doświadczenie pracy w grupie, w bezpiecznej i przyjaznej atmosferze. Wcześniej uważałam medytację za coś nudnego i męczącego, ale Sylwia potrafi tym każdego zafascynować. I jest cudownym człowiekiem, urzekła mnie od pierwszego spotkania :).

Urs Dro

5/5

Polecam bardzo serdecznie u profesjonalistów. Atmosfera kursu była bardzo przyjemna. Dużo dowiedziałam się, jak uważać na siebie aby nie dopuścić do sytuacji stresowych, bądź szybko je rozpoznać i z nich wyjść. Doskonałe uzupełnienie mojej wieloletniej praktyki medytacyjnej. Przy ograniczeniach wirusowych online kurs jak dla mnie idealny. Ze względu na odległość nie byłabym w stanie fizycznie wziąć udziału. Cieszę się, że mogłam 👌😊

Izabela

5/5

Kurs MBSR z Sylwia - wspaniałe doświadczenie, które zostaje z Toba na długo. Polecam!

Joanna Karpeta

5/5

Sylwia i Kuba są właściwymi osobami na właściwym miejscu. Autentyczni, wyważeni, skoncentrowani a przy tym otwarci i życzliwi - takich cech oczekiwałabym od trenerów mindfulness i takie dostałam. Dobrze jest uczyć się od praktyków, którzy swoją postawą potwierdzają skuteczność głoszonych treści. Cieszę się z dokonanego wyboru, bo wśród wielu kursów uważności nie jest łatwo wybrać właściwy. Mnie się to udało 🙂

Weronika Shirley

5/5

dobre miejsce i czas, dzięki praktyce uważności zwolniłam w codzienności, polecam Kubę jako nauczyciela uważności, otwarty na potrzeby uczestników, empatycznie za nimi podąża stwarzając przestrzeń do rozwoju

Kasia Konfederak

5/5

Gorąco polecam kurs prowadzony przez Sylwię i Kubę. Rzetelna wiedza, miła atmosfera, kompetentni prowadzący. Bardzo polecam 🙂