Istituto Mente e Corpo - Bologna, Città Metropolitana di Bologna

L'Istituto Mente e Corpo è un'istituzione italiana situata a Bologna, in Via delle Lame 116, che offre una vasta gamma di servizi legati al campo della psicologia, della psichiatria e della meditazione. Le sue specialità includono psicoterapia, psicologia infantile, centro di meditazione e iniziazione all'arte della meditazione. Questo centro si distingue per la sua attenzione verso l'inclusione e l'accoglienza di tutte le identità, essendo LGBTQ+ friendly e offrendo una struttura fisica accessibile a persone con disabilità, grazie alla presenza di tavoli per sedia a rotelle e bagni gender-neutral.

Tra i servizi offerti, l'Istituto Mente e Corpo si caratterizza per l'attenzione verso la psicologia infantile, offrendo un supporto prezioso per genitori e bambini. Inoltre, il centro di meditazione e l'istruttura per l'apprendimento della meditazione rappresentano un'importante opportunità per coloro che cercano uno spazio di riflessione e recupero della propria serenità.

L'istituto è stato valutato positivamente da diverse persone che hanno avuto l'opportunità di usufruire dei suoi servizi. In particolare, la media delle recensioni è di 4.8 su 5, a testimonianza dell'alta qualità e professionalità dei servizi offerti.

Per qualsiasi informazione o per prenotare un appuntamento, è possibile contattare l'Istituto Mente e Corpo al numero telefonico +39 366 137 81 45 o tramite il sito web istitutomentecorpo.org.

👍 Recensioni di Istituto Mente e Corpo

Barbara G.

5/5

Ho seguito con la dott.ssa Enza Cannavale i corsi MBSR e “Ricordarsi di vivere”.
Sono state due esperienze appassionanti, immersive e molto valide.
La conduzione della dott.ssa Cannavale è molto coinvolgente e rilassata: la leggerezza e la semplicità con cui parla di temi complessi permettono di imparare velocemente e mettere in pratica.
Entrambi i corsi sono per me la cassetta degli attrezzi da aprire quotidianamente per allenare ed aumentare il mio benessere personale e relazionale.
Li consiglio vivamente a chi voglia dedicare del tempo per conoscersi meglio e per riprendere in mano la propria vita, improntandola alla consapevolezza, alla gentilezza, a vivere il momento presente e ad accogliere se stessi, con le proprie vulnerabilità, e gli altri.

mariassunta C.

5/5

Trascorrevo il mio tempo libero a rimuginare ripercorrendo tutti i momenti negativi della mia esistenza andando a riesumare i ricordi della prima infanzia (benché fossero confusi, come è normale che sia). L'ansia mi paralizzava al punto tale che ogni qualvolta avessi dovuto affrontare anche il più piccolo cambiamento la paura mi paralizzava. Anche dover cambiare il percorso abituale faceva sì che venissi assalita da crisi di panico. La mia non era più, stavo rinchiusa nella mia "zona comfort" aspettando che il tempo passasse...Poi un giorno, per caso, ho letto un'informativa in merito ai percorsi di mindfullnes, ho deciso di giocare questa (ultima) carta. Le prime due settimane di pratica non sono state positive, ero agitata al punto da non riuscire in nessuna pratica pratica né formale né informale. Mi è venuto in soccorso la "camminata consapevole". Concentrandomi sui miei passi e sulla respirazione ho ottenuto buoni risultati. Svanito il senso di agitazione, ho iniziato a praticare con regolarità e pian piano i "mostri" che mi tenevano prigioniera sono svaniti. La "mente scimmia" ancora mi accompagna, ma non è più la "padrona" della mia vita. Perciò posso dire che questo percorso mi sia stato di grandissimo aiuto, penso che seguirò altri corsi per non buttare via i risultati ottenuti.
Grazie.
Mariassunta Cappelli

Veronica

5/5

Sono grata per aver partecipato al percorso 'Mindfulness per la riduzione dello stress' con il dott. Chiesa. Fin da subito mi sono sentita in un ambiente accogliente e non giudicante. È stata un'esperienza preziosa, che mi ha aiutata a prendermi cura di me stessa in modo consapevole.

Alberto S.

2/5

Ho seguito un modulo del corso di Mindfulness tenuto dal dottor Alberto Chiesa nel 2021. Sebbene sia stata un’ottima introduzione alla mindfulness, l’ho trovato un po’ “annacquato”, e ora, a distanza di alcuni anni, dopo aver trovato una vera maestra di mindfulness, anche se (o proprio per) non si fa chiamare così, posso dire che NON consiglio il corso del dottor Chiesa se non come primissima introduzione/infarinatura.

Francesca P.

5/5

Ho frequentato il corso MBSR preso l’Istituto Mente e Corpo tenuto dalla dott.ssa Cannavale e mi sono trovata veramente bene, il luogo è molto accogliente e l’atmosfera che si è creata nel gruppo di condivisione ha reso il corso ancora più utile! Ho acquisito strumenti che mi hanno aiutata a ritrovare più calma e lucidità e soprattutto una maggiore consapevolezza della mia persona

Elisabetta A.

5/5

Un percorso e un' esperienza molto positiva, ti da la possibilità di rivalutare molti argomenti della vita quotidiana con le persone, e con i familiari e ti aiuta a comportarti in modi diversi a secondo del fatto accaduto. Con la metidazione si può trovare l'equilibrio del corpo, e della mente, provando molta serenità. Ringrazio la dottoressa Cannavale per la sua professionalità e competenza.

Piera B.

5/5

Il corso Ricordati di Vivere condotto da Enza Cannavale è stata la mia prima esperienza con la pratica della meditazione. Ho trovato utili per affrontare in particolare i momenti difficili nella vita di tutti i giorni gli insegnamenti e gli esercizi imparati insieme ai compagni di gruppo, che erano a vari livelli di esperienza,. Mi è rimasto il desiderio di approfondire la mia conoscenza e pratica sul tema.
Sono contenta di avere preso questo tempo per me stessa, ho trovato una guida valida e attenta alle esigenze di tutti, e un gruppo accogliente. Per me è stata un'esperienza positiva sotto tutti i punti di vista.

Maria P.

5/5

Ho seguito il corso di Mindfullness con la Dott.ssa Cannavale e ne sono stata molto contenta. Ho trovato il corso ben strutturato e guidato. È stato molto costruttivo per me. Lo consiglio.