Manhattan Beach

Offriamo un servizio completo di Coaching, benessere, psicologia positiva, autoconoscenza e mindfulness nella zona, inclusi i seguenti servizi:

Coaching personalizzato: sviluppo di obiettivi, creazione di un piano di azione personalizzato

Benessere e wellness: consulenza su alimentazione, esercizio fisico, gestione dello stress e miglioramento del sonno

Psicologia positiva: tecniche di rilassamento, autoaffermazione e gestione dell’ansia

Autoconoscenza: esplorazione della propria personalità, identità e valori

Mindfulness: pratiche di meditazione e respirazione per ridurre lo stress e migliorare la concentrazione

Indirizzi e orari: servizi di consulenza disponibili a sufficienza

* Extra: servizi aggiuntivi come il lavoro di gruppo, le sessioni di meditazione e le escursioni nella natura